Odvojite vrijeme za sebe i upoznajte Zagorje kroz šest certificiranih staza za šumsko kupanje. Svjesne, opuštajuće šetnje šumom pozivaju vas da usporite, uključite sva osjetila i povežete se s prirodom. Šumsko kupanje, poznato pod japanskim nazivom shinrin-yoku, podrazumijeva polagan i svjestan boravak u šumi. Umjesto prijeđene udaljenosti, u središtu su doživljaj prirode, osluškivanje zvukova, promatranje […]
U sklopu 11. Psihošpancira, festivala posvećenog psihologiji i mentalnom zdravlju, Asocijacija Snaga šume održala je šumsku kupku u prekrasnom ambijentu Perivoja Zrinskih u Čakovcu. Šumsku kupku vodila je Danijela Medaković, a sudionici su imali priliku usporiti, povezati se s prirodom i posvetiti trenutak vlastitoj dobrobiti. Usporiti, udahnuti i vratiti se sebi U svakodnevici obilježenoj brojnim […]
Projekt: Nature & Disabilities – gejmifikacija, šumska kupka i zelene vještine – novi pristupi učenju u prirodi za osnaživanje odraslih s teškoćama u tjelesnom i mentalnom razvoju. Osnovne informacije: Program: Erasmus+ Vrsta aktivnosti: KA210-ADU – Manja partnerstva u području obrazovanja odraslih osoba Trajanje: 14 mjeseci (1. 10. 2025. – 30. 11. 2026.) Projektna potpora: 60.000 […]
Hormon&Ja – vikend retreat hormonalne joga terapije u Radoboju 18. – 20. rujna 2026. | Radoboj Tri dana posvećena tebi, tvom tijelu i ženskoj energiji. Hormon&Ja vikend zamišljen je kao prostor u kojem se možeš maknuti od svakodnevnog tempa, obaveza i stresa te provesti nekoliko dana u prirodi, uz pokret, opuštanje, zvuk i vrijeme za […]
Većina nas šumu poznaje tijekom dana – dok kroz krošnje prolaze sunčeve zrake, ptice pjevaju, a priroda vrvi životom. No kada sunce zađe, šuma poprima potpuno drugačiji karakter. Tišina postaje izraženija, zrak svježiji, a svaki zvuk prirode dobiva posebno značenje. Noćna šumska kupka prilika je da na trenutak usporimo, ostavimo svakodnevne obveze iza sebe i […]
There are countless places worth visiting, but only a handful where we can truly let go and unwind. Take the nearby region of Zagorje, for instance: a place guests return to not only for its thermal spas, castles, and exquisite cuisine, but also for the profound sense of serenity that surrounds them with every visit. […]
Radoboj—Croatia’s first continental destination to offer forest bathing as an officially recognized health and wellness practice—is a unique sanctuary for resetting body and mind in perfect harmony with nature. Article by Ivana Vodogažec Jasna Vukas, president of the Forest Power Association Radoboj is the centre for forest bathing in continental Croatia. Good to Know Forest […]
U sklopu projekta „Nature&Disabilities“ objavljeno je transnacionalno izvješće o istraživanju pod nazivom „Gejmifikacija, šumska kupka i zelene vještine – novi pristupi učenju u prirodi za osnaživanje odraslih osoba s teškoćama u tjelesnom i mentalnom razvoju“. Istraživanje je provedeno u Hrvatskoj i Sloveniji, u okviru programa Erasmus+, s ciljem prikupljanja aktualnih i relevantnih podataka o poznavanju, […]
U sklopu projekta „Nature&Disabilities“ 19. 05.2026. sudjelovali smo na transnacionalnom seminaru/radionici održanom u prostoru Sveučilišta Alma Mater Europea u Ljubljani, gdje smo se pridružili raznolikom programu koji je okupio slovenske i hrvatske formalne i neformalne edukatore odraslih osoba s lakšim ili umjerenim invaliditetom. Tijekom susreta predstavljeni su rezultati dviju nacionalnih studija, slovenske i hrvatske, o […]
Dana 4. svibnja 2026. u Šijanskoj šumi održane su pilot radionice lova na blago, zelenih vještina i šumske kupke u sklopu Erasmus+ projekta „Nature & Disabilities“. Aktivnosti su okupile sudionike koji su kroz iskustveno učenje, boravak u prirodi i zajedničke zadatke razvijali nova znanja, vještine i povezanost s prirodom. Radionicu lova na blago vodila je […]